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A calorimetria indireta Curitiba é o exame que mostra exatamente quanto seu organismo gasta em repouso, permitindo planejar emagrecimento, alimentação e desempenho físico com dados reais — não estimativas.
A calorimetria indireta é um exame não invasivo que avalia o metabolismo por meio da análise do oxigênio consumido e do gás carbônico produzido durante a respiração, em repouso.
Com esses dados, é possível medir o gasto energético de repouso do organismo — uma informação mais individualizada do que estimativas baseadas apenas em idade, peso, altura e sexo.
Para perder gordura corporal, normalmente é necessário consumir menos calorias do que o organismo gasta — o chamado déficit calórico.
Quando o gasto energético é apenas estimado por fórmulas, aplicativos ou relógios, a estratégia pode ficar imprecisa: a pessoa pode acreditar que está em déficit sem realmente estar, ou reduzir a alimentação além do necessário, aumentando fome, cansaço e dificuldade de adesão.
A calorimetria oferece um ponto de partida mais objetivo para o planejamento alimentar e o acompanhamento nutricional do emagrecimento.
A fórmula previa 1.933 kcal/dia de gasto de repouso para o Dr. Renan Girotto, endocrinologista responsável pela RIOclinic. O exame de calorimetria mediu 2.627 kcal/dia — uma diferença de quase 700 kcal, que muda completamente a interpretação de um plano alimentar e de um déficit calórico.
Importante: o gasto energético total diário não é só o valor medido em repouso. Ele também depende da atividade cotidiana (NEAT), do exercício estruturado e do efeito térmico dos alimentos. O gasto de repouso costuma representar cerca de 60–70% do total, variando por pessoa.
Exemplos ilustrativos (dados anonimizados, não representam garantia de resultado):
Exemplos ilustrativos, não são casos reais nem promessa de resultado.
Comparação real: exame do Dr. Renan Girotto, 14/07/2026.
Laudo real do exame de calorimetria do Dr. Renan Girotto, realizado com o HandyMet.
O paciente permanece em repouso, respirando normalmente com o equipamento HandyMet. É um exame não invasivo, com duração de aproximadamente 15 minutos, seguindo um protocolo de preparo para reduzir interferências no resultado. Resultado entregue impresso e em PDF.
O exame apoia a estratégia de tratamento — não promete, isoladamente, resultado de emagrecimento.
Investimento: consulte valores pelo WhatsApp
Dr. Renan Girotto
Especialista em Endocrinologia e Metabologia pelo IEDE-RJ (Instituto Estadual de Diabetes e Endocrinologia) e em Clínica Médica pelo Hospital CSNSC-RJ. Pós-graduado em Medicina do Exercício e do Esporte. Médico em Portugal pela Universidade de Lisboa desde 2024.
CRM-PR 61319 | RQE 37880/37881 — CRM-RJ 52.0111202-3 | RQE 44048/45203
Mede o gasto energético de repouso, por meio da análise do oxigênio consumido e do gás carbônico produzido pelo organismo.
Ajuda a tornar o planejamento do déficit calórico mais individualizado e objetivo. Não substitui acompanhamento médico ou nutricional nem garante emagrecimento por si só.
Ela mede o gasto de repouso, que representa a maior parte (cerca de 60–70%) do gasto diário total. O total também depende da atividade cotidiana, do exercício e da alimentação.
A calorimetria mede o gasto energético de repouso pela respiração. A bioimpedância avalia composição corporal (gordura, massa muscular, água) por corrente elétrica. São exames complementares, não substitutos — juntos formam a Avaliação Metabólica Completa.
Sim: jejum de 4 horas, sem exercício físico no dia do exame e sem álcool nas 24 horas anteriores.
Cerca de 15 minutos.
Na unidade da RIOclinic, Rua Brigadeiro Franco, 3964, Água Verde, Curitiba – PR.
Rua Brigadeiro Franco, 3964, Água Verde, Curitiba – PR, CEP 80250-042
Horário: das 9h às 18h
A calorimetria indireta pode ajudar a compreender melhor o gasto energético individual e servir como apoio para estratégias de emagrecimento, nutrição e desempenho físico.